Creatina faz mal: Verdade ou mito?
Suplemento é indicado para praticantes de hipertrofia. Foto: iStock, Getty Images
O uso de suplementos sempre gera controvérsias entre praticantes de atividades físicas. Porém, não adianta achar que a creatina faz mal sem entender por que alguns profissionais a recomendam para a prática de treinos pesados.
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