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Creatina faz mal: Verdade ou mito?

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Suplemento é indicado para praticantes de hipertrofia. Foto: iStock, Getty Images

O uso de suplementos sempre gera controvérsias entre praticantes de atividades físicas. Porém, não adianta achar que a creatina faz mal sem entender por que alguns profissionais a recomendam para a prática de treinos pesados.

Leia a matéria completa.

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